Hair salon coquの櫻井です。
今日も池袋はとても暑くなりましたね。
これでセミが鳴き始めたら夏本番です。
セミ爆弾は苦手ですが、夏は１番大好
きな季節です。
そして夏は紫外線がとても気になるところ。
先日、柑橘類を朝採ると紫外線を吸収しやすくなると聞きました。
果物が好きでよく食べているので驚いてしまいました！
柑橘類に含まれているソラレンという成分が
紫外線に反応するそうです。
食べて２時間後が反応のピークなので、
朝は外した方が良さそうですね。
ジャガイモや茄子などにも入っているので全て外すのは難しい…
食べたら日焼け止め＋日傘、サンバイザー等で
しっかり対策することが大切ですね！！
うっかり日傘忘れ、日焼け止め塗り忘れ等ないように気を付けます( ・∇・)
ある日のお揃い風なお二方
